반응형 설탕 무첨가1 무가당과 무당류 차이, 당류 표시로 첨가당 줄이는 법 마트에서 제품을 고르다 보면 ‘무가당’, ‘무당류’, ‘설탕 무첨가’, ‘제로슈거’라는 문구가 모두 비슷해 보입니다. 하지만 이 표시들은 같은 뜻이 아닙니다. 포장 앞면의 큰 문구만 믿으면 무가당 주스에 들어 있는 당류를 놓치거나, 무당류 과자를 열량까지 낮은 제품으로 오해할 수 있습니다.설탕을 극단적으로 피하기보다 표시의 의미를 정확히 구분하는 편이 현실적입니다. 첨가당을 줄이고 싶다면 앞면의 강조 문구, 영양정보의 당류 수치, 표시 기준량과 총 내용량, 원재료명, 감미료와 열량 표시를 차례대로 확인해야 합니다.이 글은 2026년 7월 25일 기준 식품의약품안전처와 국가법령정보센터의 식품 표시 관련 공개 자료를 확인해 작성했습니다.한줄 결론무가당은 제조 과정에서 당류와 당류를 대신하는 원재료를 사용하지.. 2026. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
